Az időskor természetes velejárója a test és az elme változása, amely számos kihívást hozhat magával. Az öregedés folyamata során a szervezet sokféle módon reagál, és ezek a változások gyakran a vitaminok és ásványi anyagok szükségletének megváltozásához vezetnek. A kor előrehaladtával a tápanyagok felszívódása csökkenhet, és a krónikus betegségek megjelenése is gyakoribbá válik. Éppen ezért sokan keresnek megoldásokat, hogy megőrizzék egészségüket és vitalitásukat. A vitamin- és ásványianyag-kiegészítők, mint például a multivitaminok, népszerű választássá váltak az idősebb korosztály körében. Ezek a készítmények ígéretes megoldást kínálnak a tápanyagok pótlására, ugyanakkor a gyógyszerek szedése is elengedhetetlen lehet bizonyos egészségügyi állapotok kezelésére. A kérdés, hogy mi a jobb választás: a multivitaminok vagy a gyógyszerek? Ez…