A triphala az ayurvédikus gyógyászat egyik legismertebb és legnépszerűbb gyógynövénye, amely a hagyományos indiai orvoslásban több ezer éve használatos. A triphala név a „három gyümölcs” szavakból ered, amelyek közül mindegyik különleges jótékony hatásáról ismert. Ezek a gyümölcsök a következők: amla, bibhitaki és haritaki. Mindhárom gyümölcs gazdag tápanyagokban, vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak az általános egészség fenntartásához. A triphala használata sokrétű, a test méregtelenítésétől kezdve a bélrendszer egészségének támogatásáig terjed. Az ayurvédikus gyógyászatban a triphala nem csupán egy gyógynövény, hanem egy életmód részét is képezi, amely a test és a lélek harmóniáját célozza meg. Az elmúlt években a modern tudomány is felfedezte a triphala jótékony hatásait, és számos kutatás igazolta a…