A premenstruációs szindróma (PMS) egy olyan állapot, amely a menstruációs ciklus második felében jelentkezik, és a nők egy jelentős részét érinti. A PMS fizikai, érzelmi és viselkedési tünetek sorozataként jelentkezhet, amelyek a menstruáció megjelenésével általában enyhülnek vagy megszűnnek. A nők körülbelül 50-80%-a tapasztal valamilyen formájú PMS-t az élete során. A szindróma megjelenése és súlyossága egyénenként változik, és számos tényezőtől függ, beleértve a genetikai hajlamot, a hormonális változásokat, valamint a stressz szintet. A premenstruációs szindróma tünetei széles spektrumot ölelnek fel, a fizikai fájdalmaktól, mint például a hasfájás, egészen a hangulati ingadozásokig, mint például a szorongás vagy a depresszió. A PMS nem csupán egy egyszerű menstruáció előtti állapot; sok nő számára komoly…