A máj az emberi test egyik legfontosabb szervének számít, hiszen számos alapvető funkciót lát el. Az anyagcsere, a méregtelenítés, a vitaminok és ásványi anyagok tárolása mind a máj feladatai közé tartozik. A modern életmód, a helytelen táplálkozás, a stressz és a környezeti ártalmak azonban megterhelhetik ezt a szervet, ami hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet. A májtisztítás, mint fogalom egyre népszerűbbé válik, hiszen sokan keresnek természetes módszereket a máj egészségének megőrzésére és a méregtelenítésére. A májtisztítás során a cél az, hogy támogassuk a máj működését, elősegítsük a méreganyagok kiürülését és javítsuk az emésztést. Számos természetes összetevő és étrendi változtatás segíthet ebben a folyamatban. Fontos megjegyezni, hogy a megfelelő táplálkozás és életmód…