A hátfájás és a derékfájás napjaink egyik leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A modern életmód, a hosszan tartó ülés, a helytelen testtartás és a stressz mind hozzájárulnak ahhoz, hogy egyre többen szenvednek ezektől a kellemetlenségektől. A hátfájás nemcsak fizikai, hanem mentális terhet is jelenthet, hiszen a fájdalom befolyásolja a mindennapi tevékenységeinket, a munkavégzést és a szabadidős programokat is. A derékfájás különösen gyakori, hiszen a derék a testünk középpontjában helyezkedik el, és nagy szerepet játszik a test stabilitásában. Az ilyen jellegű fájdalmak általában a gerinc alsó részén jelentkeznek, és sokszor sugárzó fájdalommal is járhatnak, ami a lábakba is átterjedhet. Az okok sokfélék lehetnek: a túlzott fizikai megterhelés, a helytelen testtartás, vagy akár…