barco

Bélbaktériumok is okozhatnak laktóz intoleranciát

A cikk arra hívja fel a figyelmet, hogy a bélbaktériumok egyensúlyának felborulása is okozhat tejcukor emésztési problémát (szakmai megnevezés: laktóz intolerancia). Érdemes a bélbaktériumokra is gondolni, ha emésztési tünetek mutatkozak tejcukor fogyasztását követően. 

Az életmódtanácsadó-és terapeuta szakember együtt dolgozik gasztroenterológus szakorvossal és dietetikussal. A 3 szakemberből álló munkacsoport gyorsan fel tudja kutatni a tünetek okát, és a megfelelő terápiás javaslattal segít a tünetek elmúlásában.

Az ember bélcsatornájában több millió féle baktérium él, melyek egyensúlyban élnek egymással.

Ha az egyensúly megbomlik, akkor ez maga után vonja a bélbaktériumok működésének a megváltozását is. Az elmúlt évek kutatásai rámutattak arra, hogy a bélbaktériumok hozzájárulhatnak laktóz intolerancia kialakulásához.

A tejcukor fogyasztása egyre több embernél okoz emésztőrendszeri tüneteket. A tejcukor (más néven laktóz) a táplálékkal jut az emésztőcsatornába, ahol a szervezet által termelt enzim (ezt nevezik laktáz enzimnek) 2 részre hasítja. Így tud felszívódni a táplálékkal bevitt tejcukor.

Tünetek akkor mutatkoznak, ha nem termelődik laktáz enzim.

A bélbaktériumok egyensúlyának felborulása elődézhet olyan helyzetet, hogy a laktáz enzim termelődése blokkolódik. Ebben az esetben a tejcukor nem tud felszívódni, így az emésztőcsatornában marad. Az itt élő bélbaktériumok a tejcukrot olyan vegyületekké alakítják át, melyek puffadás, hasmenés és diszkonfort érzés kialakulását okozhatják.

Ezt azért fontos tudni, mert ha a bélbaktériumok egyensúlya visszaáll, akkor a laktáz enzim ismét termelődik, és a tejcukor fogyasztását követően nem jelentkeznek tünetek.

A bélbaktériumok széklet vizsgálttal és biofizikai módszerekkel is vizsgálhatóak.

FONTOS! A laktóz intolerancia hátterében több ok is állhat, pl. bélbaktériumok, genetikai adottság, bélgyulladás stb. Minden esetben javasolt orvossal  konzultálni tünetek jelentkezésekor.

 

Cikkben szerepő kép forrása: www.chriskresser.com





Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Jelentkezzen adatbázisunkba!

info@modernegeszseg.hu

Kövess
minket!