modern

Életmóddal az öregedés ellen!

Az idő előrehaladtával az ember anyagcsere folyamatai megváltoznak. Ennek következtében lassul a szervezet alkalmazkodó képessége és a biológiai folyamatok hatékonysága. Az öregedés ugyan nem kerülhető el, de a vele járó anyagcsere változások lassíthatóak, így jobb életminőség érhető el.

Az öregedés nem azonos a betegséggel. Sokan úgy gondolják, az öregedésnek együtt kell járnia fájdalommal és betegséggel. Ez viszont nem igaz.
 
Az 1980-as években alakult ki az anti-aging, azaz az öregedést késleltető orvostudományi terület. Az anti-aging fogalomba minden olyan egészségügyi terápia és módszer beletartozik, melyek ahhoz szükségesek, hogy a testi (fizikai) és mentális (szellemi) öregedési folyamatok lassuljanak.

A nehézséget az jelenti, hogy (1) az öregedés lassításával jóval az időskor előtt foglalkozni szükséges, valamint (2) az öregedés első folyamatai az egyén számára még észlelhetetlenek.

Az öregedés lassítását már 30-40 éves korban javasolt elkezdeni. Ebben tud segíteni az életmódtanácsadó-és terapeuta, valamint a vele együttműködő orvos és dietetikus (anti-aging team).

Az öregedés egy többlépcsős biológiai folyamat, amely már az időskor előtt elkezdődik. Ennek a folyamatnak vannak gyorsító és lassító faktorai is. Ezeket nevezik anti-agig promótereknek. A befolyásoló faktorok minden embernél különbözőek, függenek genetikai adottságtól, táplálkozási szokástól, élethelyzetek hatásaitól és sok egyéb tényezőtől.

Első lépésben az ügyfél céljának a meghatározása és az anti-aging promóterek feltérképezése történik. Ehhez speciális felmérések és laborvizsgálatok szükségesek. Az eredményeket orvos, dietetikus és életmódtanácsadó-és terapeuta együttesen elemzi ki. Ezt követően az eredmények átbeszélésre kerülnek az ügyféllel, és az anti-aging program meghatározásra kerül.  
 
Az emberi szervezet jelenleg kb. 120-130 évre van tervezve a genetikai állománya alapján. A maximális élettartam elérését több faktor is befolyásolhatja, mint például a táplálkozás (fehérjék, szénhidrátok, zsiradékok, vitmainok, ásványi anyagok stb.), az életmód (mozgás, dohányzás, szexuális funkciók, stressz, szellemi tevékenységek stb.), a környezeti hatások (napsugárzás, környezeti szennyezés, levegő szennyeződések stb.) és az ezzek okozta, a szervezetben bekövetkező változások. Ezen rizikótényezők eltérő hatást eredményezhetnek a szervezet belső és külső felépítésében, valamint megjelenésében.

Az eredményes anti-aging program a szervezet külső-és belső részére is kiterjed: (1) külső anti-aging program és (2) belső anti-aging program.

A külső anti-aging program a szervezet külső egységeinek (pl. bőr, haj, köröm, szem) állapotmegőrzésével és javításával foglakozik. A belső anti-aging program a szervezetet felépítő szövetek (szöveti szint) és sejtek (molekuláris szint) állapotának megőrzésével és javításával foglakozik.

 

A cikkben szereplő kép forrása: www.jbioserum.com
 





Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Jelentkezzen adatbázisunkba!

info@modernegeszseg.hu

Kövess
minket!