barco

A teniszkönyök és golfkönyök kezelése és gyógyulási esélyei

Kiket érint

A teniszkönyök és a golfkönyök, ahogyan az előző cikkből kiderült, elsősorban a sportolókat, az irodai munkát, és jóval ritkábban a nehéz fizikai munkát végző személyeket érintheti. Emellett pedig gyakran egy hirtelen mozdulat miatt is kialakulhat.

A diagnosztizálás röntgen vizsgálattal és ultrahang vizsgálattal történik. Rendkívül fontos, hogy a terápia minél előbb elkezdődjön, lehetőség szerint a tünetek megjelenésekor, ugyanis, teljes gyógyulás abban az esetben várható a legnagyobb eséllyel, ha időben fordulunk orvoshoz.

A teniszkönyök és golfkönyök kezelése

Az első és legfontosabb, hogy a fájdalom megjelenésekor a fájdalmat kiváltó cselekvést abba kell hagyni és orvoshoz kell fordulni!

A folytonos túlerőltetés miatt indokolt lehet az érintett végtag nyugalomba helyezése, rögzítése és kizárólag csak orvosi rendelvényre előírt (akár helyi akár szájon keresztül történő) gyulladáscsökkentő, illetve fájdalomcsillapító alkalmazása. Kenőcsök, borogatások és akár tabletta is szóba jöhet, súlyosabb esetekben pedig a szteroid terápia sem zárható ki.

Mivel a mozgásszervrendszert érintő elváltozásról van szó, ezért természetesen a terápia része a szakképzett fizioterapeuta által vezetett gyógytorna, mely az érintett inak, illetve izmok kíméletes nyújtására irányul.

Ha a konzervatív, tehát a műtét nélküli terápia hosszabb idő (3-4 hét) után sem vezet a javuláshoz, műtéti beavatkozás válik szükségessé (pl. az izompólya átmetszés vagy az érintett, gyulladásban lévő izomzat eredési pontján történő csontról való leválasztás).

A műtéti eljárás azonban bármennyire is tökéletesen sikerül, illetve a műtét után bármennyire is rögzítik az érintett kart, a rehabilitáció rendkívül sokáig tart és nem minden esetben hozza a megfelelő eredményt. A műtéti indikáció után nagyjából 60-70% közötti sikerességi mutatóval számolhatunk.

A teniszkönyök és a golfkönyök gyógyulási esélyei

A teniszkönyök és a golfkönyök kialakulásának oka a kar izmainak és inainak túlerőltetése. Amennyiben ezt belátjuk, azonnal tudunk lépni a teljes és viszonylag gyors gyógyulás felé.

E két elváltozás, gyakorlatilag magától gyógyulásnak indul, ha felismerjük, és azonnal megszüntetjük a probléma okát, valamint orvoshoz fordulunk. Így a gyógyulásnak nem lehet akadálya.

Ha azonban elhúzzuk az időt, és az érintett izomcsoportot, illetve inakat továbbra is folyamatosan terheljük, olyan súlyosságú lehet az elváltozás, hogy műtéti beavatkozást igényel. Utóbbi esetben azonban nem garantált a gyógyulás, sőt viszonylag nagy esély van arra, hogy többé nem tudjuk úgy használni az adott karunkat, mint korábban.

Ne feledjük, mindig jobb a megelőzés és az időben történő megfelelő irányú változtatás, mint a későbbi komplikációkból való felépülés!

Írta: Kis Szilvia
Borítókép: pixabay.com

 





Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Jelentkezzen adatbázisunkba!

info@modernegeszseg.hu

Kövess
minket!