barco

A teniszkönyök és a golfkönyök kialakulásának okai és tünetei

Egy kis anatómia

A könyök és a könyökízület gyakorlatilag három csont találkozása. A felkarcsont (humerus), a singcsonttal (ulna) és az orsócsonttal (radius) ízesül és így, együtt alkotják a könyökízületet, amely tehát három különálló részből áll, mégis egy teljes egészet alkot.

Számos izom és ín eredése, illetve tapadása található a könyök környékén, melyek közül több nem csupán a könyökízületet mozgásáért felelős, hanem a teljes alkar, illetve a csukló és az ujjak mozgatásában (hajlításában és feszítésében) is szerepet játszik.

A teniszkönyök és golfkönyök kialakulásának okai

Előfordul, hogy bizonyos tevékenységek során túlerőltetjük az izmainkat és a körülöttük található ínakat. A tenisz- és a golfkönyök viszonylag gyakran fordul elő teniszezők illetve golfozók körében, hiszen ők, az hétköznapi életet élőkhöz képest az elváltozásban érintett izomcsoportokat sokkal intenzívebben és nagyobb mértékben terhelik.

A teniszkönyök és golfkönyök azonban nem csupán sportolóknál jelenhet meg. Veszélyeztetettek lehetnek az irodai munkát vagy nehéz fizikai munkát végzők, de akár egy hirtelen rossz mozdulat miatt is kialakulhat.

A teniszkönyök és golfkönyök tünetei

A könyöktáji fájdalom jelentkezése nem feltétlenül a fent említett két probléma egyikére utaló jel. De ha a diagnózis a tenisz- vagy golfkönyök meglétét igazolja, akkor a fájdalomérzet minden esetben az érintett végtag könyöktáji izmaiban, valamint inaiban történő apró szakadások miatt alakul ki.

A teniszkönyök és a golfkönyök, ha a kialakulásának oka folyamatosan fennáll, rendkívüli fájdalommal, nyomásérzékenységgel, illetve duzzanattal járhat.

A két betegség közül a teniszkönyök a gyakoribb. A teniszkönyök a könyök külső felületén található izmokban történt elváltozások okán jelentkezik. Jellegzetes tünete, a csukló hátrafelé mozgatásakor (feszítésénél), súlyosabb esetekben pedig nyugalmi helyzetben is érzett erőteljes fájdalom.

A lényegesen ritkább golfkönyök, a könyök, illetve a könyökdudor belső területének túlerőltetése miatt alakul ki, és ahogyan a teniszkönyök a feszítő, úgy a golfkönyök a hajlító izmokat és ínakat érinti. Golfkönyök esetén tehát a kézfej behajlítása jelent szinte elviselhetetlenül nagy fájdalmat. Amennyiben a fájdalom nyugalmi helyzetben is jelentkezik, súlyosabb formáról beszélhetünk.

A tenisz- és a golfkönyök ügyetlen kezet eredményez, hiszen a fájdalom miatt sokszor a tárgyak megfogása és megtartása is problémába ütközhet. Sok esetben a beteg kezéből kiesnek az adott tárgyak.

A teniszkönyök és a golfkönyök kialakulása során egyre inkább erősödő fájdalommal jár. Tehát elmondható, hogy mindkét betegség fokozatosan, folyamatos megerőltetés, illetve túlerőltetés miatt alakul ki.

A tenisz- és a golfkönyök elég jellegzetes tünetekkel jár, de a diagnosztizálását kizárólag szakorvos végezheti, hiszen számos más ízületi elváltozás, vagy egyéb betegség (pl. alagút szindróma vagy gerinc érintettség) is lehet a háttérben.

A következő cikkben a teniszkönyök és a golfkönyök gyógykezelési lehetőségeiről és gyógyulási esélyeiről lesz szó.

Írta: Kis Szilvia
Borítókép: pixabay.com





Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Jelentkezzen adatbázisunkba!

info@modernegeszseg.hu

Kövess
minket!