modern

A 6 legegészségesebb tea, amit érdemes naponta akár több csészével is fogyasztani II.

Az előző cikkben a rooibos, a maté és a zöld tea áldásos hatásiról volt szó, ma pedig folytatom a sort újabb három rendkívül jótékony hatású nedűvel.

Matcha

A matcha tea a világ egyik legértékesebb teája. Kiváló immunrendszer erősítő és fogyást elősegítő, illetve vízhajtó hatással rendelkezik. Normalizálja a vércukorszintet, tehát nagy segítséget jelent a vércukorszint ingadozások elkerülésében. Emellett pedig energizáló hatással is bír. Az immunrendszer erősítő hatása révén a vírusos, influenzás időszakokban is jó szolgálatot tehet.

Rendkívül magas antioxidáns tartalmának köszönhetően kiválóan véd a szervezetben felszabaduló káros szabadgyökök ellen, és közben a gyomornak is jót tesz, mert növeli a gyomorsav termelődést.

A matcha tea különlegessége, hogy a tealevelek porrá zúzva kerülnek hozzánk. A matcha teapor a nedvességtől és fénytől jó elzáródó csomagolásban érkezik Japánból, melyből forró vízzel összekeverve és alaposan elkevergetve készíthetjük el e jótékony hatású italt.

Lapacho

A lapacho tea Dél-Amerikából származik. Az őshonos indiánok gyógyteaként használták évezredek óta. Főzetét, számos pozitív tulajdonsága miatt Dél-Amerikában ma is kiemelt becsben tartják és rendszeresen fogyasztják. A lapacho tea teljes mértékben koffeinmentes, íze a dohányéra emlékeztet, kissé füstös. A Dél-Amerikában fellelhető ásványi anyagokban és nyomelemekben rendkívül, így tehát többek között: aranyban, cinkben, ezüstben, magnéziumban, nátriumban, vasban is gazdag.

Kifejezetten ajánlott a legyengült szervezet immunerősítésre, daganatos megbetegedések megelőzésére, valamint cukorbetegségben és allergiában szenvedőknek.

Influenzás, megfázásos időszakban segíthet megelőzni a baktériumok és vírusok támadásának hatásait. Erőteljes gyulladáscsökkentő hatása révén pedig a reumás, illetve egyéb gyulladásos eredetű (pl. köszvényes) tüneteket (a fájdalmat és a gyulladást is) csökkentheti.


A lapacho fa - Forrás: pixabay.com

A lapacho tea elkészítése némiképp eltér más teák elkészítési módjától, hiszen a lapachoból nem forrázatot készítünk, hanem főzetet. A rózsaszín virágzattal rendelkező örökzöld fa kérgét 10-15 perc főzés után, lefedve pihentetjük, és csak utána fogyasztjuk.

Pu-erh

A pu-erh teát elsősorban az idősebb szervezet roborálására, erősítésére, immunerősítésre használják. A Kínából származó tea lassíthatja az öregedés miatt a szervezetben lezajló folyamatokat, illetve kiváló vírusellenes és baktériumellenes hatása révén gyorsíthatja a különböző fertőzéses eredetű betegségek terápiáját.

Ahogy az ember idősödik, az immunrendszere gyengül, és különböző gyulladásos folyamatok indulnak el a szervezetében, melyek később betegségek kialakulásához vezethetnek, illetve hatással lehetnek az agyi keringés állapotára és a teljes keringési rendszer egészségére.

A pu-erh tea fogyasztásával a szervezetben lezajló gyulladásos folyamatok kialakulása megelőzhető, illetve csökkenthető.

Tehát, ha valaki rendszeresen pu-erh teát fogyaszt, a jó esélye van arra, hogy az immunrendszere jobban ellenáll a különféle fertőzéseknek, és az agyi keringése, illetve az idegrendszere is védettebbé válik.

A pu-erh teának mindezek mellett, a testsúlycsökkentő életmódban is kiemelt szerepe lehet, hiszen napi szintű fogyasztása pozitív hatással van a testzsír, valamint a vérzsír és a rossz (LDL) koleszterin szint csökkentésére is.

Írta: Kis Szilvia
Borítókép: Matcha tea - Forrás: pixabay.com





Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Futás

Fél óra alatt 2000 Kalóriát tudsz elégetni

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing esi elit. Vivamus at arcu sem. Vestibulum ornare eleifendit massa, nec tempor odio. Fusce posuere nunc iaculis ligula viverra iaculis. Aliquam erat volutpat.

Megnézem

Jelentkezzen adatbázisunkba!

info@modernegeszseg.hu

Kövess
minket!